Формування здорового способу життя дошкільників  | Лебединський ДНЗ (ясла-садок) «Ромашка»
browser icon
Ви використовуєте стару версію вашого браузера . Будь ласка, оновіть ваш браузер!
Використання застарілого браузера робить ваш комп'ютер вразливим. Для безпечнішої та швидшої роботи, будь ласка, оновіть ваш браузер зараз або спробуйте використати інший браузер.

Формування здорового способу життя дошкільників 

Posted by on 17.01.2020

Здоров’я – головне нації. Якщо здоров’я – багатство, його треба зберігати. «Здоров’я – це вершина. яку повинен кожен підкорити сам »- так говорить народна мудрість.

Здоров’я – це не тільки відсутність хвороб. цей стан оптимальної працездатності, творчої віддачі, емоційного тонусу, того, що створює фундамент майбутнього.

Результати наукових досліджень свідчать про те, що сформована в останні роки тенденція погіршення стану здоров’я дітей прийняла стійкий характер.

Статистика стверджує, що погіршення здоров’я дітей залежить на 20% від спадкових факторів, на 20% – від умов зовнішнього середовища, тобто від екології, на 10% – від діяльності системи охорони здоров’я, на 50% – від самої людини, від того способу життя, який він веде. Якщо на 50% здоров’я батьки не можуть вплинути, то інші 50% повинні допомогти своїм дітям навчитися зберігати своє здоров’я. Проблема виховання здорового покоління набувають в даний час все більшого значення.

У дошкільному віці закладаються основи здоров’я, формуються рухові навички, створюється фундамент для виховання фізичних якостей.

ПРОВЕДЕННЯ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОЇ  РОБОТИ З ДІТЬМИ ВДОМА.

Тому ШАНОВНІ БАТЬКИ,піклуємося про фізичний розвиток,оздоровлення та загартовування Вашої дитини вдома,користуючись низкою наданих порад:

  • привчайте дитину до дотримання вдома режиму дня,санітарно-гігієнічних та культурно- гігієнічних вимог;
  • виконуйте щоденно разом з дитиною ранкову гімнастику, проводьте загартувальні процедури;
  • облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
  • розвивайте в дитині вміння виконувати вправи з основних рухів-вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, утриманні рівноваги, виконанні вправ із м’ячем;
  • організовуйте у вихідні дні пішохідні прогулянки, туристичні походи;
  • катайтеся разом з дитиною на санчатах, лижах, ковзанах, велосипедах, роликах, грайте в бадмінтон, баскетбол, хокей, ігри з м’ячем, стрибайте через скалку тощо;
  • плавайте та грайте в воді в теплу пору року, а також привчайте дитину приймати літній душ – це сприяє загартуванню організму та зміцненню нервової системи;
  • піклуйтеся про забезпечення дитячого організму необхідними вітамінами. Вводьте до щоденного раціону дітей сезонні овочі та фрукти;
  • беріть участь разом з дитиною у святах, розвагах, Днях здоров’я, які проводяться в дитячому садку;
  • відвідуйте батьківські збори, конференції, лекції з питань фізичного виховання дітей, організованих в дошкільному  навчальному закладі.IMG_2788

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *